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促進(jìn)大腦發(fā)育的物質(zhì)都有什么

病情描述：促進(jìn)大腦發(fā)育的物質(zhì)都有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，促進(jìn)大腦發(fā)育的物質(zhì)主要是含有蛋白及營養(yǎng)高的食物，例如海帶，香蕉，魚，核桃，牛奶，雞蛋，南瓜等等，這些都是對大腦有益的，但是小孩子吃的食物還是需要均衡的，尤其是像蔬菜，蔬菜里面既富含大腦正常發(fā)育所必需的維生素B族、維生素C和維生素E，又很容易被腸道吸收。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    從醫(yī)學(xué)的角度上講，小孩子在六歲的時(shí)候是大腦發(fā)育最好的時(shí)候，因?yàn)樾『⒆恿鶜q的時(shí)候記憶力是最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候可以充分的補(bǔ)充營養(yǎng)。而要是想要促進(jìn)大腦發(fā)育的話，建議平時(shí)可以給孩子食用五谷類的食物，類如黃豆、蠶豆等等，也可以適當(dāng)?shù)亩a(bǔ)充蛋白質(zhì)類的食物。

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