幼兒健脾胃的食物都有哪些
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
健脾和胃的食物有很多，如玉米、大麥、紅薯、小麥、高粱等雜糧；以及豬肉、牛肉、羊肉、豬肚、牛肚、雞肉、兔肉、鵝肉、蘑菇、雞蛋、鵪鶉蛋等肉蛋；還有蘿卜、南瓜、西紅柿、香菇、藕等蔬菜；除了這些，還有藥食同源的食材，比如山楂、紅豆、山藥、薏米等等。長期食用可以起到健脾益氣、健胃養(yǎng)胃的作用。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
兒胃腸消化功能發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)脾胃虛弱。在此，我們可以簡單介紹幾種健脾開胃的藥物，如小兒健脾散、醒脾楊二顆粒、健胃消食片、小兒健脾口服液、雞內(nèi)金、馬脈等。如果寶寶出現(xiàn)消化不良、腹脹、便秘、食欲不振等不適癥狀，可以進(jìn)行一段時間的康復(fù)觀察。通常，嬰兒可以揉捏和捏脊，這也有助于調(diào)整兒童脾胃不和的癥狀。
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