輕度脂肪肝怎么辦？
病情描述：輕度脂肪肝怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
對于患有脂肪肝的人群來說，及時的改善飲食結構是十分必要的，比如需要限制含脂肪高、含膽固醇高的食物，比如白肉、動物內臟等等，即使是植物脂肪，也要適當予以控制，要注意飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食，進食要以正餐為主，運動對改善脂肪肝效果也是十分明確的，所以需要適當增加體育活動。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
如果已經有輕度脂肪肝的話就需要積極的調養(yǎng)了，不然會加重肝臟的負擔，輕度脂肪肝的話不用太擔心，您可以通過飲食控制，平常要低脂飲食，少吃碳水化合物，少喝酒，再就是盡量少吃肉。在控制住嘴的基礎上，適度，增加體育鍛煉，或者體力活動。并通過適量的運動，就可以改善脂肪肝。
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