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骨折后的飲食應(yīng)該注意什么

病情描述：我是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員，在一天田徑比賽中，不小心造成了左腳骨折，從骨折到現(xiàn)在有一段時(shí)間了，一直在醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療，我想快一點(diǎn)痊愈，我想問骨折后的飲食?進(jìn)而促進(jìn)我的康復(fù)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    骨折后的飲食一定要注意調(diào)理，要營養(yǎng)搭配，最好多吃一些高蛋白高脂肪，高維生素的食物可以促進(jìn)骨骼營養(yǎng)，有多吃一些大骨頭湯，雞湯，多喝牛奶都有助于增加骨骼的營養(yǎng)，建議服用黃瓜籽兒粉或者鈣片，按療程服用，對于骨折的恢復(fù)也有輔助治療的作用，日常護(hù)理一定要注意休息，適量的活動(dòng)。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    骨折后，飲食要清淡，不要吃得太咸，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，雞蛋，牛奶等食物，平常不要?jiǎng)诶圻^度，要注意休息，可以多用雞肉煲湯，同時(shí)在煲湯的過程中加少量的醋，促進(jìn)鈣的吸收，可以多吃新鮮的蘋果，葡萄，櫻桃。西瓜等富含維生素c的水果。

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李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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