膝蓋好難受怎么緩解
病情描述：一直都很喜歡爬山，正好利用元旦小假期跟同學(xué)就去了泰山，一直爬上去，當(dāng)時覺得很爽，但是第二天早晨起來膝蓋好難受，小腿肚子也疼，尤其是走路的時候一瘸一拐的，想問下這個情況怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
患者由于爬山之后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，可能會出現(xiàn)半月板損傷，也有可能是由于肌肉疲勞引起具體的病情，還需要結(jié)合影像學(xué)檢明確病病情?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀，消炎止痛藥物治療，也可以做熱敷按摩改善癥狀。平時不要爬山，少爬樓梯，避免重體力勞動。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
小腿肚子出現(xiàn)疼痛，而且沒有膝蓋難受，主要可能是因為爬山勞累以后，導(dǎo)致局部的一些關(guān)節(jié)和肌肉勞損比較明顯，同時不排除有其他一些半月板損傷的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下，目前可以外用暢通氣血的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以配合做一下物理治療，幫助緩解。
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