泡腳的水一定要燒開(kāi)嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
泡腳的水并不一定要燒開(kāi)，但是一定要保證溫度。如果溫度太低，就起不到效果。但溫度也不宜過(guò)高，以免出現(xiàn)皮膚燙傷，尤其是糖尿病病人對(duì)溫度的感知能力比較差。一旦出現(xiàn)燙傷，恢復(fù)的速度又非常慢，比較容易發(fā)生感染。每次泡腳時(shí)間15~20分鐘左右就可以了。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
如果是選擇清水泡腳的話，是不一定要燒開(kāi)的，只要水溫達(dá)到40度左右即可。如果泡腳水中加入了一些中藥成分，則建議將水燒開(kāi)以后晾涼至40度左右再進(jìn)行泡腳，每次泡腳的時(shí)間大約在20~30分鐘為宜，一般在飯后一小時(shí)內(nèi)是不建議泡腳的。主要是由于泡腳后加速血液循環(huán)，從而對(duì)胃腸蠕動(dòng)有一定的影響，容易引起消化不良。
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