夏季用什么泡腳比較好
病情描述：夏季來了，想泡腳舒服舒服，緩解壓力，夏季用什么泡腳比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夏天天氣炎熱，人總是心浮氣躁容易出汗，泡腳可以用艾葉水、醋水、淡鹽水都可以。泡腳對身體很好，配合按摩腳部，可以疏通經(jīng)絡(luò)，加快體內(nèi)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。每天晚上泡腳還能提高睡眠質(zhì)量，讓身體進(jìn)入深度睡眠，緩解勞累。勤洗腳還能去除腳臭，緩解風(fēng)濕引起的腰腿疼和手腳冰涼。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
夏季濕度大，建議患者泡腳時可以加入姜片、醋、花椒、牛膝等，很適合夏天泡腳，因為足部有許多穴位，經(jīng)常泡腳能夠緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力、防止便秘等功效；所以建議患者在生活中，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要合理安排作息時間等，在睡覺前要多泡泡腳，來緩解一天的壓力等。
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