補鐵是什么意思
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
補鐵就是身體內(nèi)缺鐵,所以平時可以從飲食上補一下鐵,多吃一些動物的內(nèi)臟?;蛘呤嵌喑砸恍┬迈r的青菜,水果,多吃一些菠菜都含鐵。也可以多吃一些豬肝或者是雞肝都是可以的。這種情況下,一定要合理的飲食,多注意休息,盡量的多喝一些溫開水。慢慢的就能使癥狀緩解。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
如果身體內(nèi)出現(xiàn)了缺鐵就會導(dǎo)致貧血,有的患者還會出現(xiàn)頭暈,身體不舒服的癥狀,那么這個時候就需要適當(dāng)?shù)难a鐵,除了補鐵之外,在飲食方面也是需要多注意多吃一些含鐵的食物,比如說動物的內(nèi)臟,一些海產(chǎn)品還有干果等等,但是不要吃的太多,以免造成維生素的中毒
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