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陰虛燥熱的人怎樣調(diào)理

病情描述：上周去做檢查就說我有點陰虛燥熱，不知該如何調(diào)理？陰虛燥熱的人怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    陰虛燥熱的這個情況想要進行調(diào)理也是可以的，那么最好還是要找中醫(yī)來調(diào)理一下身體，中醫(yī)調(diào)理身體可能會慢一些，但是也會起到比較好的作用，所以說調(diào)整一下自己的心態(tài)，在平時的時候還是要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，提高自身的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后才能夠有好的，健康的身體，平時的飲食方面要清淡一些。

  • 金曉華
    金曉華 主任醫(yī)師
    勃利縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    陰虛燥熱，是否有體虛、倦怠、盜汗、心煩、口飲等癥狀。如果有一種可以服用中藥六味地黃丸調(diào)理的話。還可以補充食物，如黑豆、薏米、羊肉、韭菜等，都有很強的補腎作用。你也可以吃銀耳紅棗粥和百合蓮子粥，它們都有滋陰生津的作用。平時你應(yīng)該多吃富含維生素的蔬菜和水果，適當(dāng)加強體育鍛煉，少吃辛辣、刺激和油炸的食物。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

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