艾草泡腳多長時間最好
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
艾草泡腳的時間建議在15分鐘到20分鐘左右。如果是有心腦血管疾病或者是心臟病的患者,選擇艾草泡腳的時間更應(yīng)該縮短一些。晚上用艾草泡腳可以促進(jìn)身體的血液流動,可以改善睡眠,也可以緩解疲勞,還可以起到殺菌的作用,對于腳氣的治療是有一定輔助作用的。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
艾草本身是有活血化瘀,祛濕的效果,但是也可以很好的治療腳氣,但是多泡腳的話對身體有也有一定的好處,還可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于睡眠的質(zhì)量,最好要泡在30分鐘以上,讓身體微微出汗就可以了,并且在這期間一定要多進(jìn)行補水,這樣的話防止出現(xiàn)脫水的癥狀。
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