濕熱水果和食物有哪些
病情描述：吃東西容易造成腹脹，是因為自己的濕熱比較重，濕熱水果和食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
有木瓜，獼猴桃，榴蓮，蘋果，等，平時的時候多吃一些水果還是比較健康，對身體是比較好的。腹脹也可能是平時吃東西后受涼引起的，所以平時一定要注意保暖，不要受涼。平時避免吃高熱量高脂肪的食物，多吃一些低熱量的食物，平時可適當?shù)倪M行一些體育活動，這樣對人的身體都是比較好的。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務中心 一級
西瓜，火龍果屬于寒性的水果，所以吃多了以后會造成身體內(nèi)的濕氣更加嚴重。菠蘿蜜也屬于濕熱的食物，吃的太多的話就會阻止我們體內(nèi)濕氣的排出。長期的飲酒會對脾臟有所損害，同時也會導致體內(nèi)濕氣加重。平?？梢赃m當?shù)娜プ霭茨蛘呤前位鸸?，這些都可以有效地改善濕氣過重的情況。
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