夏天濕熱重怎么改善
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
夏天濕熱重可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間天氣會(huì)潮濕，或者經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)全身困重或者口干等癥狀。目前可以選擇服用一些清熱利濕的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且平時(shí)飲食方面要注意忌口。也不要經(jīng)常吃榴蓮或者菠蘿、芒果等水果。也可以配合拔罐治療。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
濕熱是并重的。在飲食上，我們應(yīng)該注意清淡的飲食，少吃肉和家禽，最好戒煙戒酒，多喝水，少吃油膩和辛辣的刺激性食物，還要去戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血循環(huán)，消除體內(nèi)濕熱。同時(shí)，薏苡仁等。也可用于煎服，也可口服清熱利濕丸等藥物。陰陵泉平時(shí)經(jīng)常摩擦陳山穴，具有一定的祛濕作用，平時(shí)應(yīng)避免感冒。
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