早上泡腳好不好
病情描述：我奶奶早上都有泡腳的習(xí)慣，已經(jīng)好幾十年了，早上泡腳好不好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上泡腳挺好的。經(jīng)常性的泡腳對身體是比較健康的，經(jīng)常性的泡腳還能解除一天的疲勞，還有助于睡眠。最好是晚上睡覺的時候泡腳，這樣對身體會更好，泡腳還能促進(jìn)血液的循環(huán)。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要經(jīng)常性的洗腳，這樣還可以預(yù)防腳氣的發(fā)生。多喝溫開水。
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
早上泡腳也可以，但是最有力的泡腳方式是晚睡前泡腳，最好在晚9:00~10:00這個期間泡腳對人身體健康是最有利的，但是每人的生活習(xí)慣不同，既然有幾十年的習(xí)慣，早晨泡腳，建議繼續(xù)堅持就可以了，老年人平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?，注意多曬太陽，這樣容易增加機(jī)體的抵抗力。
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