男性養(yǎng)生壯陽
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
男性陽痿可以食用含有大量性激素和腎上腺皮質(zhì)激素的動物內(nèi)臟，可以增強(qiáng)精子活力和性欲，是陽痿的食物。其他壯陽食物包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。你也可以吃含鋅的食物，鋅是睪丸激素形成的重要物質(zhì)，如魚、蝦、貝類和藻類。含有精氨酸的食物，如山藥、銀杏、海參、烏賊、章魚等。也可以食用以改善性功能。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
男性養(yǎng)生壯陽的辦法還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個(gè)是非常重要的，一定要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體健康之后才是最重要的，而且在日常的飲食當(dāng)中要進(jìn)行一些滋補(bǔ)，比如說可以多吃一些羊肉或者是肉蓯蓉或者是動物的內(nèi)臟，都具有一定的補(bǔ)充的作用。
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壯陽食補(bǔ)吃什么
李芳 主任醫(yī)師
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李東杰 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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什么補(bǔ)腎壯陽最好
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