怎樣祛濕熱
病情描述：從我生了孩子以后，整個人的濕氣就特別的嚴重。請問怎樣祛濕熱呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
濕熱一般在中醫(yī)上來講屬于一種慢性的疾病，而濕熱主要是由于體質(zhì)肥胖或者氣虛寒濕等情況引起的。這個與體質(zhì)方面有關(guān)，所以平時一般可以多吃一些辛熱的食物，盡量要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱憻挾喑龊?。對于?jīng)常不活動或者體質(zhì)肥胖氣虛的人，要注意服用一些藥物進行治療
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
想祛濕熱，首先飲食上注意清淡飲食，禁吃辛辣油膩類食物，多吃一些薏米等助于祛濕類食物，日常建議多運動，通過運動出汗排出體內(nèi)濕氣，嚴重的話建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理，必要時考慮綜合針灸，拔火罐或刮痧等物理性療法，保持心情舒暢，多喝白開水。
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