外傷骨折身體一直不好怎么辦
病情描述：也沒干什么，走在路上玩手機，平地摔了一跤，膝蓋外傷骨折了身體一直不好，我在家里呆了都有三個月了，外傷骨折身體一直不好急！呆著家里哪里都不能去，只能坐著玩手機看電視，好煩人啊。
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)外傷骨折，如果想要快速恢復的話，建議可以配合一些物理治療，比如藥物敷貼療法，紅外線照射療法，超短波療法，超聲波療法等治療，來加強氣血循環(huán)，促進炎癥吸收，防止軟組織的粘連，促進骨頭的愈合，日常生活中可以吃一些高鈣高蛋白的食物，來加強人體鈣質(zhì)，促進骨頭愈合。
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陳石剛 主治醫(yī)師
湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
這個情況建議只有在家里多注意休息的。飲食上注意營養(yǎng)飲食，多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物?？梢远喟疽恍┡殴菧穷^湯熬著喝。一些魚類的食物是有利于促進骨折的愈合，平時在生活中需要注意，尤其是走路的時候不能再玩手機，否則很容易導致一些意外情況的出現(xiàn)。
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