踝骨骨折康復(fù)要多久
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
踝骨骨折一般需要三個(gè)月左右才能恢復(fù)好的，平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，要注意休息。要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，需要半年左右才能康復(fù)，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，平常可以多用生姜紅花煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，睡覺(jué)的時(shí)候可以放個(gè)枕頭，在腳踝處促進(jìn)血液的回流。
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程紹翔 醫(yī)師
梁山縣楊營(yíng)衛(wèi)生院 一級(jí)
踝骨骨折在一個(gè)月左右就可以下地走路的，但是想要恢復(fù)到正常水平一百天都是不夠的，需要慢慢敬仰，如果說(shuō)骨折非常嚴(yán)重的話可能會(huì)需要更長(zhǎng)的時(shí)間的，在這個(gè)期間建議你臥床休息，不要亂走動(dòng)，多吃一些含鈣比較豐富的食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用藥物進(jìn)行治療，很快就可以好起來(lái)的。
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