荷葉茶可以減肥嗎
病情描述：我一直想減肥，可是沒(méi)有時(shí)間鍛煉，別人推薦我喝荷葉茶，請(qǐng)問(wèn)荷葉茶可以減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
荷葉茶是可以減肥的。首先，荷葉茶有清涼解毒的功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使體內(nèi)多余的廢物和毒素通過(guò)人體排出體外，可有效減輕毒素和廢物堆積導(dǎo)致的臃腫肥胖癥狀；其次，荷葉茶還含有大量的可溶性維生素，能吸收人體內(nèi)多余的油脂，通過(guò)新陳代謝排出體外，對(duì)人體脂肪的增殖有抑制作用。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
通過(guò)喝荷葉茶可以起到減肥的作用，通過(guò)這種方式可以對(duì)肥胖癥起到一定的輔助治療作用，同時(shí)也需要注意觀察是否有暴飲暴食等不良習(xí)慣，如果是出現(xiàn)了肥胖癥，需要在飲食方面注意控制，不要吃高脂肪油膩的食物，需要清淡飲食，同時(shí)也需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，對(duì)于高肥胖有一定的幫助。
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