鈣片和液體鈣那種吸收好
病情描述：前兩天我兒子說他晚上睡覺老是小腿抽筋，可能是缺鈣了，我想這給他買點補鈣的營養(yǎng)品吃一下，畢竟還是正在長個子的時候，我看見藥店里有兩種，一種是固體鈣片，一種是液體的，就想問問醫(yī)生，這兩種哪一種吸收比較好??？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這兩種吸收的效果都是可以的，相對來說孩子才比較小的時候，可以選擇一些液體鈣，可能吸收的效果會更好一些，一般來說鈣片都是可以的，主要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的時候，這個年齡階段所需要的一些產(chǎn)品都可以起到很好的補充的作用，腿抽筋就是由于缺鈣的原因所造成的，平時的飲食方面也要營養(yǎng)全面。
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陳陽 醫(yī)師
荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級乙等
您好，固體的也分片劑的和顆粒劑的，十六歲用顆粒劑的吸收效果也可以（碳酸鈣D3顆粒）價格要稍微貴點，液體劑的有軟膠囊和口服液類的，這兩種口服液的吸收要好些（葡萄糖酸鈣口服液），平時還要注意室外活動保證日曬時間，飲食均衡，偏食挑食的可以加成長奶粉或高鈣奶粉一起用，或補充微量元素鋅。
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