背駝脖子前傾怎么矯正
病情描述：我兒子身高比較高，和別人說話總是彎著脖子，而且經(jīng)常低頭玩手機，平時背總是馱著，也不太注意自己的坐姿，導致現(xiàn)在背駝脖子前傾，看起來特別難看，讓他改也不聽，還怎么矯正呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張增峰 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
頸椎都有一個向前的生理彎曲，要是平時經(jīng)常低頭玩手機，伏案工作，在電腦面前工作，長時間坐著開車，日積月累就容易形成脖子往前，頸椎生理曲度變直甚至反弓。所以平時一定要注意上面這些工作習慣，每半個小時起來活動，多抬頭做頸椎操。日常生活中可以多做一些游泳，放風箏，打羽毛球這些抬頭多的運動，不然時間長容易形成頸椎病。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
脖子前傾考慮是坐姿不正確，低頭玩手機引起的情況，避免玩手機改正，或者是帶束縛帶進行緩解，這要自己努力的糾正，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體免疫能力，駝背和缺鈣與人的關(guān)系，多吃一些含鈣高的食物和水果，可以口服碳酸鈣D3片，維生素D丸等。
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