腰部拉傷怎么搞
病情描述：醫(yī)生你好，我是天生就是那種易胖體質(zhì)，然后過(guò)年這幾天我在家吃了很多，然后就胖了幾斤我聽別人說(shuō)做那個(gè)呼啦圈可以減肥我就轉(zhuǎn)，但是今天早上不小心把腰部拉傷了怎么搞啊我過(guò)幾天要上班了？
醫(yī)生回答 (1)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在患者出現(xiàn)了腰部的拉傷，如果只是單純的肌肉損傷，也沒有必要太過(guò)擔(dān)心，適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢浴Ｒ獙?duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩，可以外用活血化瘀的軟膏或者氣霧劑進(jìn)行治療。同時(shí)要休息2~3天，一般2~3天以后要不拉伸就能夠緩解，可以正常的上班了，但是也要避免做重度體力勞動(dòng)。
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