做完人流吃些什么對身體好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
流產(chǎn)之后身體比較虛弱，一定要多吃一些含鐵豐富的食物，以及高蛋白的食物補充營養(yǎng)，有利于促進身體的恢復(fù)，比較常用的有雞蛋，魚蝦，瘦肉，牛奶，豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于補充維生素，促進身體的恢復(fù)，不要熬夜和勞累，不要受涼，也可以喝點紅糖水，有溫補氣血的作用。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：人流后身體虛弱，抵抗力下降，飲食要富有營養(yǎng)易消化，多吃富含蛋白質(zhì),維生素及鐵質(zhì)的食物,如:魚湯、魚湯、雞蛋、牛奶、豆制品、紅棗等，多吃蔬菜水果，預(yù)防便秘,不要吃辛辣刺激生冷食物，多休息，2周內(nèi)不能做劇烈活動和重體力勞動，不要受涼，一個月內(nèi)禁止性生活及盆浴，祝健康！
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