做愛多久是正常的
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
因為每個人的體質(zhì)不同所以性生活堅持的長短也不一樣,在正常情況下是5到20分鐘,只要不低于五分鐘就屬于正常的,以雙方不感到疲憊并達到高潮為主,如果想眼長性生活時間,可以在飲食上進行調(diào)整,多吃一些補腎益精的食物,比如牛肉牡蠣等,多參加戶外活動來增強體能。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
個人身體狀況是不一樣的,所以做愛時間的長短也會有所不同,一般情況下正常的性生活大概在10~20分鐘左右,有些人體質(zhì)好,時間會長一些。性愛時間的長短不是一個重要的事情,主要是在性愛過程當中,男女雙方都能達到高潮,這個才是主要的,所以平時不要太注重時間。
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