脊髓型頸椎病,怎么辦
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
脊髓型頸椎病可以服用布洛芬來緩解疼痛,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,可以配合進(jìn)行物理治療,比如低頻電刺激,小針刀等治療,平常要保持良好的日常生活姿勢,少對電子產(chǎn)品,不要低頭過多,不要睡太高的枕頭,一個半拳頭高度就可以了,平常可以多做米字操,可以多用熱毛巾熱敷,同時配合按摩。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
脊髓型頸椎病不能自行痊愈。保守治療通常可以治愈,主要取決于疾病的具體情況。建議積極治療效果良好,并提出以下建議:.有人建議做戶外運(yùn)動,缺乏活動會導(dǎo)致軟骨營養(yǎng)不良;快節(jié)奏的生活可以保持脊柱,可以適合體操或坐著鍛煉;游泳的同時可以促進(jìn)全身肌肉血液循環(huán),促進(jìn)脊柱恢復(fù);建議選擇一個健康的枕頭。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?