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失眠的病因？

病情描述：醫(yī)生您好！我是41歲的中年男性，最近老是失眠，這嚴(yán)重影響了我的工作和生活，所以我很好奇失眠的病因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，失眠指患者對(duì)睡眠時(shí)間，和質(zhì)量不足，并影響日常社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠的病因，有很多種，比如說(shuō)精神壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)因心理因素，慢性疾病，或者本階段的情緒，發(fā)生事情的，都可以影響睡眠質(zhì)量，引起失眠。要建立，良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。在心理上進(jìn)行治療，藥物治療和傳統(tǒng)一些治療相結(jié)合，效果還是不錯(cuò)的。

  • 郭棋勇
    郭棋勇 醫(yī)師
    龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
    病情分析：

    失眠有很多原因，如環(huán)境因素，睡眠的環(huán)境吵鬧不安、空氣沉悶、不流通；精神因素，緊張、焦慮，受到一些精神方面的刺激；心理因素，心理不安靜，想太多東西；工作及生活方面的，一些不如意的事，壓力大、緊張忙碌；還有習(xí)慣性用藥，依賴安眠藥等。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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