如何保持血糖正常
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
血糖指數(shù)不穩(wěn)定大多是由飲食因素和不良生活習慣等多種原因?qū)е碌?。只要平時保證營養(yǎng)均衡，飲食規(guī)律，包吃過甜的食物，多吃蔬菜水果，避免過飽或過饑；勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免著涼感冒，避免熬夜，避免情緒激動；合理體育鍛煉，定期復查，調(diào)整自己的膳食，就能夠使血糖保持正常。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權(quán)局機關服務中心醫(yī)務室 一級
如果你26歲，那么血糖就經(jīng)常性的高于正常的話，那么考慮你可能有糖尿病的家族史。所以建議你要定期的到醫(yī)院監(jiān)測空腹血糖，可以進行糖耐量的檢查。如果都的臨界值或是高于正常的話，那么說有有潛在的糖尿病的發(fā)病幾率。因此平時一定要注意低糖飲食，要多進行體育鍛煉，有肥胖的話要進行減肥。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺氧為... 詳細?
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血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標的情... 詳細?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
血糖4.3是低血糖嗎？ A：按照你目前的情況看，血壓測量值在4.3mmol/l，這種情況并不屬于低....
玉米升血糖還是降血糖 A：具體還需要看你怎么吃玉米，不同的吃法對血糖的影響是不同的，如果是選擇用....
血糖6.42是高血糖嗎 A：考慮血糖值的水平偏高，建議患者應該合理的調(diào)節(jié)飲食，不能吃過于甜的食物，....
地瓜降血糖還是升血糖 A：地瓜屬于粗糧，營養(yǎng)價值高，地瓜雖屬于粗糧但升糖量還是比較高的，如果經(jīng)常....
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