剖腹產(chǎn)后多久可以用跑步機(jī)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
剖腹產(chǎn)只要正常恢復(fù)到42天以后就可以正常活動(dòng),比如游泳,跑步,瑜伽,但是一定要注意不可以過于激烈,剖腹產(chǎn)的話一定要注意傷口,一般可能需要兩年到三年才可以完全恢復(fù),不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng),注意營養(yǎng)均衡攝入,42天以后就可以到醫(yī)院去做一個(gè)產(chǎn)后檢查,看一下身體的恢復(fù)情況。
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病情分析:
在剖腹產(chǎn)手術(shù)后建議大于3個(gè)月再使用跑步機(jī)會(huì)比較好,因?yàn)樵诋a(chǎn)后身體的恢復(fù)是需要一定的時(shí)間的,所以應(yīng)該注意休息和安全會(huì)比較好,如果護(hù)理不好那很可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂或者誘發(fā)腹痛等不適的情況,建議開始運(yùn)動(dòng)后也不要運(yùn)動(dòng)量過大,注意積極補(bǔ)鈣,保護(hù)關(guān)節(jié)等。
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