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怎樣治療更年期綜合癥

病情描述：我今年51歲了，以前我脾氣蠻好，但是最近不知道為什么我常常亂發(fā)脾氣，經(jīng)常心煩意亂的我老公經(jīng)常被我搞的莫名其妙的，我私底下問了我的朋友，她們說我可能是更年期到了。請問怎樣治療更年期綜合癥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    心理治療通常是更年期綜合征疾病臨床治療的首選。在治療過程中，患者需要合理、科學地安排自己的生活，還需要堅持鍛煉，鍛煉主要包括瑜伽、慢跑等，患者還應盡最大努力豐富他們的生活，比如旅游、唱歌，這些都是很好的娛樂項目。在飲食方面，以清淡的食物為主，多吃新鮮的果蔬。

  • 李軍
    李軍 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    更年期婦女通常在45至55歲之間。隨著卵巢功能的下降，女性會遭受潮熱、自汗、焦慮、失眠等身心不適。記得用一顆正常的心面對他們，引導她樂觀地對待生活，按時工作和休息，放松，保持生活規(guī)律，每天鍛煉。多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。適當限制脂肪和鹽的攝入。家庭成員應該給予理解和安慰。為它創(chuàng)造一個舒適放松的環(huán)境。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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劉紅波
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