食物中哪些含有維生素D最多
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含維生素d的食物有很多。一些河魚，海魚，蛋黃，動物肝臟，奶酪，奶油中或者是堅果，牛奶，瘦肉等這些食物都含有非常豐富的維生素d，但是7個月的寶寶能夠添加的輔食不多，所以通過食物來給寶寶補充維生素d不一定能夠達到理想的效果，可以給寶寶吃一些魚肝油，魚肝油里面含有維生素a和維生素d，能夠補充寶寶身體所需的維生素d。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
富含維生素d比較多的食物，一般來說動物的內臟，瘦肉類的產(chǎn)品，一些蔬菜水果，豆類產(chǎn)品當中都含有，包括一些海產(chǎn)品都是可以的，可以適當?shù)某砸恍瑢ι眢w來說是有好處的，但是總的飲食原則還是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉。
-
-
-
兒童吃維生素d的作用
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
孕期缺乏維生素d會怎樣
江燕萍 主任醫(yī)師
-
-
人體每曰適宜攝入多少維生素D?
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
25羥基維生素d低怎么補
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號