低血壓上課沒精神有辦法嗎
病情描述：本人低血壓，上課沒精神有辦法嗎？我是從小身體都不好，一直都是很柔弱的樣子。就像書上說的弱不禁風的林黛玉，刮陣大風就把刮跑的那種。我平時的血壓一般都是在90/60左右。平時都沒有精神。有啥辦法可以治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
主要是調(diào)整生活習慣和飲食習慣，這種情況多數(shù)是由于營養(yǎng)不良導致的血壓不正常，要多吃些新鮮的水果和蔬菜，補充體內(nèi)的維生素，還要多吃一些含有蛋白質(zhì)高和鈣質(zhì)高的食物，比如瘦肉牛奶，經(jīng)常外出進行戶外運動鍛煉，有助于增強自身的抵抗力，減輕這種體弱的情況。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
平時沒有什么精神這種確實考慮可能是因為血壓偏低導致的，跟長時間缺乏鍛煉有比較大的關(guān)系，也不排除是因為飲食營養(yǎng)不足，具體需要到醫(yī)院?？七M一步檢查，平時也可以服用一些補氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且有空一定要注意加強鍛煉身體，也可以泡點黃芪片喝一下。
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