怎樣保養(yǎng)肝臟
病情描述：這幾天我都在上了一個(gè)養(yǎng)生課，養(yǎng)生課的老師都在給我們講保養(yǎng)肝臟，不過(guò)暫時(shí)沒有深入惡講解，所以我現(xiàn)在想事先了解一下，做好課前預(yù)習(xí)，請(qǐng)問(wèn)一下，怎樣保養(yǎng)肝臟？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要保養(yǎng)肝臟，由以下幾個(gè)方面需要了解，首先第1個(gè)肝功能受到損害的情況下，以保護(hù)調(diào)節(jié)促進(jìn)轉(zhuǎn)化代謝的藥物為主。第2個(gè)方面就是盡量減少油膩，辛辣生冷食物的接觸，一般來(lái)說(shuō)有肝功能受損需要通過(guò)降低肝功能轉(zhuǎn)氨酶的藥物保護(hù)肝臟細(xì)胞的藥物聯(lián)合治療效果會(huì)更好一些。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
要注意觀察肝臟有沒有出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，如果產(chǎn)生了肝細(xì)胞受到損傷的話，注意要戒酒，要戒煙，要少吃辛辣刺激性的食品，油膩性比較重的食品。都會(huì)容易增加肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，要多吃高蛋白的食品來(lái)補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，提高人體的體質(zhì)。注意要多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
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