哪種減肥藥好使
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,任何減肥藥都是不靠譜的,要想減肥只能夠通過在飲食方面控制,在運(yùn)動(dòng)方面加強(qiáng),才能夠有效減肥,要想減肥必須做一個(gè)減肥計(jì)劃,多選擇新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜,青菜,豆芽,豆角,西紅柿,黃瓜,冬瓜,南瓜,蘋果,香蕉,火龍果,韭菜等等食物都行,油炸食物,肉類食物一定要少吃。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥藥物是比較多的,但是哪一種藥物比較好,效果比較好,這個(gè)是不一定的,因?yàn)槊總€(gè)人使用的時(shí)候效果都會(huì)有一定的差異,身體素質(zhì)不同,吸收效果的好壞都是不一樣的,而且減肥藥物也不要盲目的去嘗試,因?yàn)榭赡軙?huì)有一些副作用的發(fā)生對(duì)身體的傷害是比較大的,平時(shí)要做到少吃多餐。
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