心腦血管疾病的預(yù)防
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防心腦血管疾病，平時(shí)生活和飲食上都要控制，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，也盡量少吃一些辛辣刺激性的食物和一些油膩的食物，應(yīng)該以清淡的食物為主，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，但是盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，按時(shí)去醫(yī)院做好檢查，注意觀察身體的情況，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用一些口服的藥物。
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馮立剛 副主任醫(yī)師
石嘴山市第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
1.防止栓塞。血管，尤其是冠狀動(dòng)脈，在冬天寒冷時(shí)容易收縮和痙攣，導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，甚至可能栓塞。應(yīng)該小心保暖。
2.患者不應(yīng)在早上鍛煉。因?yàn)樵谒咧?，人體的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，其活力不足。早上起床時(shí)，突然需要大量的鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增加，容易誘發(fā)心腦血管疾病。因此，冬天應(yīng)該注意這個(gè)問題。
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