哺乳期薄荷可以吃嗎?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期少量吃薄荷對孩子是沒有大影響,但是薄荷還是稍微偏寒性一些的,應該注意休息和安全,放松情緒也不要有壓力的,看一下乳汁的分泌等是否正常的,建議多喝水多吃清淡的食物的,預防上火或者不適的情況,然后注意營養(yǎng)均衡配合新鮮的蔬菜水果。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
在哺乳期最好是不要吃薄荷。因為,薄荷性涼,而且刺激性大,薄荷中所含的這些成分會影響乳汁的分泌,同時也有可能通過乳汁對寶寶的健康產(chǎn)生不良的影響。在哺乳期要注意飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃易消化的食物,多喝湯水,少吃多餐,避免吃寒涼、幸辣、油膩的食物,注意休息不要過于勞累,盡量的避免熬夜,保持心情舒暢。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,薄荷是一種清熱解毒的一種中成藥。在哺乳期也是可以食用的。哺乳期盡量多吃含營養(yǎng)價值高的食物。比如雞蛋,牛奶,雞肉,魚肉,瘦肉都可以制成含營養(yǎng)價值高的湯類飲食。多喝水。多吃水果蔬菜,合理膳食。促進身體的康復。同時可以滿足奶汁的質(zhì)量,促進嬰兒的發(fā)育。
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