皮膚開始松弛怎么辦
病情描述：生完孩子這幾年，明顯感覺到我的皮膚松弛了很多，請問皮膚開始松弛怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
皮膚出現(xiàn)松弛建議飲食上多吃一些含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮等，能夠很好的補充膠原蛋白，對于皮膚松弛特別有幫助。也可以每天對面部進行提拉的動作，每天敷面膜，然后使用一些比較好的護膚品進行保養(yǎng)，最好選擇一些有緊致成分的化妝品，這樣能夠緩解皮膚松弛的癥狀。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，出現(xiàn)皮膚松弛，你要注意加強保養(yǎng)，堅持適當?shù)捏w育鍛煉，注意生活的規(guī)律性，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，去當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的新鮮水果和蔬菜，還有多吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物，多按摩皮膚，促進血液循環(huán)，注意皮膚的清潔，不要陽光日曬，也盡量避免抽煙喝酒，不要吃辛辣等刺激性的食物，保持營養(yǎng)的均衡性。一般就可以得到改善。
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