季節(jié)性腰痛怎么緩解?
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
季節(jié)性腰痛首先要注意保暖避免受涼,根據(jù)季節(jié)的變化來增減衣物,可以根據(jù)中醫(yī)的辨證性進(jìn)行治療,服用一些中成藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng),采用針灸推拿熱敷來進(jìn)行調(diào)理,飲食上要注意清淡,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,可以增加運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)免疫力。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
你好,根據(jù)您目前描述的情況,目前主要是出現(xiàn)季節(jié)性腰痛種情況出現(xiàn),主要考慮是腰椎的問題,導(dǎo)致有考慮骨關(guān)節(jié)疾病引起,一般主要是寒冷季節(jié)比較多見,如果有這種情況,建議平時(shí)避免著涼。建議平時(shí)注意休息,避免提重物,如果癥狀有加重,需要及時(shí)就診
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- 張軍 副主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
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- 姚俊 主任醫(yī)師 耳鼻喉科
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