什么減肥藥效果好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,減肥肯定需要運(yùn)動(dòng)的,不運(yùn)動(dòng)體內(nèi)的脂肪是沒有辦法給消耗掉的,另外在飲食方面一定要控制熱量的攝入,盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜,豆芽,大白菜,小白菜,豆角,西紅柿,黃瓜,冬瓜,蘋果,香蕉,火龍果等等食物都是可以的,不要想著通過吃減肥藥就可以將體重給減下去,減肥藥副作用非常的大,并且最終也減不了肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥藥物效果比較好的藥物是比較多的,但是真正的到后期的時(shí)候能夠起到作用的并不多,剛開始的時(shí)候可能會(huì)有一些減肥的效果,但是最終還是會(huì)有副作用的發(fā)生還是會(huì)有反彈的現(xiàn)象,得不償失,不要盲目的去嘗試,減肥最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法,要堅(jiān)持鍛煉,少吃多餐。
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