小孩健脾胃的食譜
病情描述：是藥三分毒，孩子脾胃不好，想給他食療補一補，有小孩健脾胃的食譜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩有健脾胃的食譜，主要就是飲食上可以適當?shù)慕o孩子多煲一些清淡的湯喝，比方說可以吃一些蔬菜湯或者是應用一些蘿卜湯等都有一定的調(diào)理脾胃的作用，但重要的還是需要保證良好的情緒，不要吃任何刺激性的食物，也可以適當?shù)膽靡恍┬航∑⒌乃幬锏冗M行對癥處理。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級
兒童健脾胃的食療主要以健脾為主，如小米、山藥、大棗、桂圓等都具有健脾功效，食療養(yǎng)脾胃還需要注意避免食用過于撐飽，以免加重脾胃負擔而引起副作用，在養(yǎng)脾胃的同時還需要注意飲食的調(diào)整，禁止使用辛辣刺激食物，避免兒童零食過多，養(yǎng)成定點定量的飲食習慣等。
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