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腰椎骨折后的鍛煉

病情描述：老婆上個月買菜下樓的時候不小心摔了一跤，腰椎骨折，現(xiàn)在在家做康復(fù)鍛煉，腰椎骨折后的鍛煉要注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎骨折的患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時候，通常可以采取三點支撐法，五點支撐法等鍛煉。來防止腰部肌肉的萎縮，促進(jìn)腰部正常過活動功能的恢復(fù)，維持脊柱的穩(wěn)定性，在進(jìn)行腰部的康復(fù)鍛煉的時候，要注意循序漸進(jìn)，動作的強度要由輕到重，數(shù)量也要由小到多不可以操之過急。

  • 陳健南
    陳健南 住院醫(yī)師
    東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    腰椎骨折后的鍛煉可以多游泳，加強腰背肌的肌力，腰椎骨折一般需要三個月左右才能恢復(fù)好的，不要過早的進(jìn)行運動，要注意休息，可以服用維生素d片和鈣片進(jìn)行治療，具體用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?？梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉。

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