糖尿病吃燕麥片
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者可以吃燕麥片,燕麥片可以充當主食,燕麥片含有的熱量比較低,對血糖影響很很少,糖尿病患者主食可以選擇燕麥片,但是也應該有量的限制,最好每次不要超過100克,燕麥片里面含有豐富的b族維生素,微量元素適合糖尿病患者食用,同時建議多吃綠葉蔬菜。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
糖尿病可以吃燕麥片,不會導致血糖增高的燕麥片含有豐富的膳食纖維,含糖量非常的低,熱量也不高,有利于促進胃腸道的蠕動,防止便秘,糖尿病的患者可以適當的補充一些燕麥片,這些都是粗糧,大米和白面的含糖量比較高,要適當的控制,不要吃任何含糖多的食物。
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