缺鈣會使人長胖嗎
病情描述：我才25歲，做運(yùn)動的時(shí)候經(jīng)常會聽見骨頭咯咯聲響，說是缺鈣，請問缺鈣會使人長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
一般缺鈣并不會讓人發(fā)胖，出現(xiàn)發(fā)胖的情況，主要由于不合理的飲食結(jié)構(gòu)，缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及內(nèi)分泌失調(diào)等引起。缺鈣的情況會導(dǎo)致身體乏力，骨關(guān)節(jié)疼痛，夜間抽筋，可以通過骨密度檢查明確病情，缺鈣的患者要多吃含鈣量豐富的食物，補(bǔ)充維生素d，多曬太陽等。
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病情分析：
缺鈣是不會使人長胖的，但是缺鈣會造成骨關(guān)節(jié)疼痛、肌肉抽筋、骨質(zhì)疏松等癥狀。長胖大多數(shù)是不良的生活飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉造成的?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢測，如果有缺鈣的癥狀，可以補(bǔ)充鈣和維生素d進(jìn)行治療。平時(shí)要適當(dāng)參加體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動。
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