春季流感預(yù)防
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
春天預(yù)防流感，可以采用注射疫苗的方法，使人體形成抗體，就可以達(dá)到提高人體免疫力的作用，抵抗流感病毒的感染，同時(shí)還要注意做好個(gè)人的防護(hù)工作，外出的時(shí)候要佩戴口罩，同時(shí)還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要勤洗手，室內(nèi)要勤通風(fēng)也可以起到良好的預(yù)防效果，飲食方面也注意清淡。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)可以喝點(diǎn)多喝點(diǎn)白開水來預(yù)防感冒。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣來增加自身的抵抗力。建議平時(shí)多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，來提高自身的體能。也可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。另外多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充維生素，提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝。必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
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邢艷利 主治醫(yī)師
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