四歲驚跳不缺鈣
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這是由于孩子白天興奮性活動頻繁,入睡時指揮運(yùn)動的神經(jīng)細(xì)胞不容易完全抑制,剩余的興奮信息反射至大腦皮質(zhì),干擾睡眠抑制而產(chǎn)生的。白天的時候,要多注意休息,避免過度勞累,動靜結(jié)合,可在睡覺前用熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉疲勞,有助睡眠,緩解驚跳。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
如果孩子并沒有缺鈣,可以考慮孩子是不是最近被嚇到了,有沒有發(fā)生什么不一樣的事情,找出原因,解開心結(jié),還有孩子如果白天玩耍項目太多,讓身體太過于勞累,夜間睡覺也會偶爾驚跳,給孩子合理膳食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,睡前也不能吃的太飽,會影響睡眠質(zhì)量。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?