寶寶缺鈣影響睡眠嗎
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
寶寶有缺鈣的病情是會導致睡眠質量的下降,出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn),而且還會引起啼哭驚嚇等,需要根據(jù)孩子體質情況補充鈣質營養(yǎng),在補鈣的同時要戶外活動,多曬太陽,補充維生素d均衡飲食,才能促進營養(yǎng)吸收,預防營養(yǎng)失調導致的發(fā)育不良。要給孩子一個安穩(wěn)的睡眠環(huán)境。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務中心衛(wèi)生院 一級甲等
擁擠的生活環(huán)境、嘈雜的噪音、太強的光線、太多的遮蓋物、太多的遮蓋物或睡眠中太冷都會影響兒童的睡眠,尤其是如果睡眠環(huán)境中的溫度變化太大,這將顯著干擾兒童的睡眠。最佳睡眠環(huán)境溫度為22~27攝氏度。和父母睡在床上也會顯著影響孩子的睡眠。這些孩子,尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子,晚上可能會有間歇性和不連續(xù)的睡眠模式,所以最好讓孩子和父母睡在不同的床上。
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