如何判斷青少年缺鈣
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
判斷青少年缺鈣一般都是通過臨床癥狀、體征、實(shí)驗(yàn)室檢查等方法來判斷。青春期少年正是身體生長發(fā)育的黃金階段,如果不注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充確實(shí)容易引起缺鈣,大多數(shù)會出現(xiàn)腰膝酸軟,特別是膝關(guān)節(jié)疼痛也就是生長痛,注意力不集中,睡眠不佳,晚上睡覺出汗,五心煩熱等癥狀,嚴(yán)重的會出現(xiàn)串珠型或x型腿以及o型腿。通過血鈣化驗(yàn)檢查就能夠確診。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孩子有缺鈣的情況,可能會出現(xiàn)夜間抽筋,骨關(guān)節(jié)的疼痛,可以通過骨密度檢查判斷是否有缺鈣,需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃含鈣量豐富的食物,補(bǔ)充維生素d,不要喝碳酸飲料,不要挑食,平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,多曬太陽,提高對鈣的吸收能力,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?