骨折后吃什么水果恢復(fù)快
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折往后。注意調(diào)理身體，避免運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食品。對(duì)待瓜果沒(méi)有特殊要求。蘋(píng)果，香蕉。藴腸通便。使糞便通暢。多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，促進(jìn)骨折愈合。多吃新鮮蔬菜瓜果。少吃辛辣刺激性食品。吃蘋(píng)果與香蕉。藴腸通便，保持糞便通暢。增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，促進(jìn)骨折愈合。
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病情分析：
骨折的愈合是需要一定時(shí)間的，一般飲食方面可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣，不要吃辛辣油膩的，多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，保護(hù)好骨折端，避免骨折移位，定期復(fù)查，了解骨折愈合的情況，后期要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)鍛煉的時(shí)候也會(huì)有疼痛的，要堅(jiān)持。
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