肝臟排毒吃什么藥
病情描述：我這段時間感覺身體疲憊很累、想給肝臟排毒、肝臟排毒吃什么藥？
醫(yī)生回答 (2)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學院大學寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
通常情況下給肝膽排毒最好的方法就是熱水浴和蒸汽浴排毒。最簡單有效的辦法就是每天或隔天用熱水泡腳。其次還可以做運動來排毒。白天做瑜伽，晚上慢跑。另外還可以多吃一些青色的食物。中醫(yī)說青色的食物可以通達肝氣，能夠起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用。
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病情分析：
肝臟本身是人體很大的一個代謝器官，有很強的排毒代謝以及生物合成功能，只要肝臟本身的功能正常，它就能夠發(fā)揮很強大的排毒作用，所以無需過度吃藥，只要能夠保證休息睡眠，肝臟自然會自我調(diào)理，另外可以適當多吃點蔬菜水果，尤其是含維c比較豐富的新鮮果蔬，有利于肝臟代謝，避免藥品的攝入。
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