便秘怎樣治?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
25歲年輕女性出現(xiàn)便秘,多與平時不良的生活方式有關(guān)。出現(xiàn)這種情況的話,需要從生活方式和藥物兩方面進行共同干預(yù)。每天要多進食富含粗纖維的蔬菜水果,還要多喝水,可以多喝一些蜂蜜水,每天還要多運動,不可久坐不動,可以順時針按揉腹部,反復(fù)用雙手拍打腹部,這些動作都要用力,這些措施也很重要。必要時可以服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌,如雙歧桿菌等。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 便秘與胃腸蠕動減慢,上火 習慣性便秘,胃腸功能紊亂等原因有關(guān),還容易引起肚子脹,食欲不振,長期嚴重便秘容易造成痔瘡引起大便出血疼痛等,可以服用酚酞片,麻仁潤腸丸,通便靈膠囊等藥物治療調(diào)理,多喝水多吃蔬菜水果,適當運動鍛煉,不要熬夜喝酒吃辣的。
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