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令人郁悶的大便不通如何緩解

病情描述：現(xiàn)在是孕晚期，經(jīng)常3天才有一次大便，每次大便都要蹲好久，令人郁悶的大便不通如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 葛劍
    葛劍 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦便秘是正常的事情。通?？梢赃m當(dāng)吃一些粗糧來幫助促進(jìn)腸蠕動。每天喝大量的水，吃一些益生菌。益生菌有助于調(diào)節(jié)胃腸道和改善便秘。由于孕婦不能隨便吃藥，對于硬大便，有必要先多喝水，然后多吃潤腸水果，如香蕉和火龍果。最后，開塞露可以用來幫助緩解便秘，但不能長時間使用。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大便不通暢的這個情況，建議在懷孕期間有些女性也會遇到這樣的問題，那么建議還是要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，要注意飲食方面的合理搭配，不要吃過多油膩，辛辣刺激和不好消化的食物，有些孕婦的口味比較重，喜歡吃一些辛辣的食物，而且也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，養(yǎng)成按時排大便的習(xí)慣。

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葛劍
葛劍 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化道早癌及癌前病變的內(nèi)鏡篩查及微創(chuàng)治療。超聲內(nèi)鏡對消化系統(tǒng)疾病如消化道粘膜下病變及胰腺病變的診斷與
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