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小腦定向力和功能障礙怎么預(yù)防

病情描述：我經(jīng)常覺得頭很暈，然后我覺得我的神經(jīng)是出現(xiàn)問(wèn)題了，請(qǐng)問(wèn)小腦定向力和功能障礙怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    具體的預(yù)防方式比較多，首先要生活規(guī)律，千萬(wàn)不能熬夜，要保持充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)患者也要進(jìn)行吸氧治療，來(lái)保護(hù)大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。還有患者平時(shí)生活當(dāng)中一定要特別的注意，不能過(guò)于勞累。與此同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)含量高的食物，有提高身體抵抗力的預(yù)防。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析：

    沒(méi)事的時(shí)候多鍛煉鍛煉腦力功能，可以保持自己的事業(yè)心和創(chuàng)作力。平常也可以養(yǎng)養(yǎng)花、種種草，多聽聽音樂(lè)。沒(méi)事的時(shí)候可以多接觸外界，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，多參加朋友聚會(huì)，可以打打牌、下象棋這些都有助于鍛煉大腦和增加對(duì)生活的興趣。而且也要保持一顆樂(lè)觀的心態(tài)。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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